Stage Yoga en connexion avec le vivant au bord de la Semois à Chiny

Se connecter avec le vivant, c’est prendre conscience que nous appartenons à ce grand tout qu’est l’univers.

Nous baignons dans le  » prana », cette énergie vitale commune.

En respirant, nous échangeons du vivant. Nous sommes la vague et l’océan.

La pratique du yoga a la réputation de libérer les tensions, améliorer la souplesse, accroître l’énergie et arrêter les fluctuations du mental.

Le HATAH YOGA convient à tout un chacun, avec sa morphologie et ses faiblesses. Le stage se veut donc ouvert à tous et  à toutes; aucune expérience préalable n’est requise.

Nous veillerons toujours à :

• rester dans le confortable : ne pas se faire mal
• coordonner le mouvement avec le souffle
• développer conscience et attention à ce qu’on fait.

Les animatrices:

• pratique du HATHA YOGA avec Marianne Putzeist, médecin et professeur de yoga
• randonnée nature avec Sabine Fréson, guide nature
• repas végétariens et atelier cuisine avec Pauline Martin

la maison ANANDA où se déroule le stage se trouve au coeur du village de Chiny.

L’ hébergement est prévu au gîte  » l’Arche de Noé » situé à cinq minutes à pied.

L’accueil est prévu le lundi  12 août à partir de 14h et la clôture le vendredi 16 après le lunch.

Le montant du stage est de 340€. Il couvre les cours et les animations, la table d’hôte ( petit déjeuner et lunch végétarien)et l’hébergement. Une formule sans hébergement est possible au prix de 240€.

Le repas du soir n’est pas compris: le gîte est équipé d’une cuisine et quelques restos sympas peuvent vous accueillir dans le coin.

Pour le cours de yoga, prévoir une tenue confortable et un tapis

Toute inscription sera validée après versement d’un acompte de 200€ sur le compte de Claeys-Putzeist BE88 9731 8738 5341 avec la mention : « ANANDA août 2019″

Le solde ( 140€) est à payer, sur place » au début du stage

Renseignements et inscriptions : Marianne Putzeist :+32 479 45 80 41       Stage annulé